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382章 养生（第1页）

382章养生

前列腺问题来说，是由于不正当的习惯造成的。主要原因是手yin和房劳过度。目前来说，前列腺疾病越来越朝年轻化高发，这正是年轻人日常生活不检点，看太多*片等等，造成的副作用。在当今充满的时代，这类疾病异常的高发。所以前列腺患者首先要自己寻找原因，尤其是一些年轻人，年龄很轻，就已经有好几年病史了。正是自己的原因，才造成了如此的后果。

人为什么会生病？除了了传染病和遗传病的以外，大部分病都是自身造成的。生病正是你的身体给你预警，让你知道，你的身体的平衡被打破了，这是身体的一种自我保护机制。你生病了，第一不要怨天尤人，首先要反省自己。自己为什么会生病？身体的平衡为什么会打破？自己这段时间里面，心里层面和身体层面到底出了什么问题？检讨自己，才能为下一步治疗做准备。这就是儒家的一日三省吾身。要知道，生病来讲，心态很重要。这一点往往被病人忽视，其实心态是很重要的组成。心态垮了，身体必然崩溃。所以生病了，第一件事不要忙着找医生，先检讨自己，调整心态，静养。但是很多人不知道这一点，认为生病是医生的责任，自己生病了，医生就该治好。很可笑，病可是生在你身上，你自己都不管，而让别人管，从逻辑上就很好笑。更有一些工作狂，认为带病工作是光荣，这更是思想上错误的认知。你的身体都不爱惜，你会爱惜别人么？自己都不在乎自己，属于不自爱的人，累死在工作台上，不是什么骄傲的事情，而是愚蠢的表现。

很多舆论导向明显的太偏ji。什么带病工作光荣，带病工作死了也光荣。这是什么舆论导向？有病不看，硬撑着就工作是好事？还有比生命更宝贵的事情么？漠视人命的社会有什么幸福可言？给漠视人命的单位工作，有什么意义？最基本的生存权利都没有么？有病了就要去看，天经地义。这个舆论导向最近几年还算是有进步了，以前的那些媒体包括报纸杂志，简直是拿人的生命开玩笑。

还有就是银行抢劫，说什么鼓励跟歹徒做斗争。赤手空拳的银行职员，跟持刀持枪的劫匪做斗争？脑子有病吧？银行的利益高于员工的生命？这不知道这些媒体是怎么想的，到底有没有脑子。要是在国外，绝对不鼓励这样做的。你这样做不但受不到嘉奖，还会被人质疑。银行的钱被抢劫，自然会有保险公司等承担，抓劫匪是警察的事，你一个员工凭什么制止？你出了问题，银行还要对你赔偿。所以这类的行为，在国外是绝对禁止的。

在这里，建议我们的媒体在发表言论之前，多从生命的角度上去思考，多从人关怀上去思考。别整天报道一些没用的东西，甚至漠视人命，冷血的报道。

关于人生病之后的态度问题，确实很重要。关系到病的痊愈。但是病人往往把命寄托于医院，要是一般的小病还无所谓。碰到严重疾病就麻烦了。其实很多病，医院是没有能力治疗的。在医院里面，只是ua钱罢了，起不到任何作用。所以人一辈子赚的钱就这样送给了医院，冤不冤啊。

每每看到因为癌症，去医院，化疗，放疗，手术全做，最后病人痛苦的死去的例子，就感到好笑，你这是图什么？这大部分原因就是子孙心中就一个念头，砸锅卖铁也要看，把房子卖掉也要看，请问你这样做，结果会怎么样？答案是不考虑结果。

这就是中国现在人的心理现状。什么都不考虑，就去给医院送钱。不考虑结果，不考虑，化疗给病人带来的痛苦。为什么不保守治疗，化疗的痛苦比癌症本身更痛苦。并且化疗更会加重病情，产生恶心循环。所以癌症患者大部分都不是因为癌症死亡的，而是化疗的副作用死亡的。

医院弊端无数，可叹病人也无数，这是无法改变的。我只是想说明一点，一个病人得病，自身是有责任的，不会无缘无故就得病的。

还有一点就是养生了。养生这个话题，不是新话题了。但是很多人就是不懂得怎么养生。今天看新闻报道，一个nv研究生为考研，吃了一个月泡面，结果患上胃癌。其实吃泡面患上胃癌的案例很多了。我当时在医院实习的时候，就见过九岁nv童长期吃泡面患上胃癌的。所以长期吃泡面危害很大的，里面很多致癌物质。这里话题说开去，到底该怎么养生？首先一切加工类成品，比如泡面之类的，应该杜绝长期食用的。还有火ui肠，火ui之类的，这样的类长期放置的食品，也不要长期食用。因为泡面也好，火ui也好，里面都有防腐剂之类的，长期食用，很多致癌物质或者毒素，里面的食品添加剂都是很危险的，副作用很大的。还有一点就是酱菜要少吃，里面的致癌物质也很多，腌制食品，时间长的食品，都有害的。所以吃食物要吃新鲜的，少吃长久放置的，腌制的，防腐处理的等等。

第二点就是水果问题了。现在很多人都有类似的观念，多吃水果。尤其是什么营养师之类的观点，多吃水果。其实这个结论是不正确的。怕冷的人应该少吃水果。因为水果属于寒凉，长期吃容易造成脾胃虚寒，造成胃部。尤其是不能喝凉水的人，更要少吃水果。目前来看，中老年人阳气大部分不足，所以啊水果要少吃。看到很多人由于经常吃水果导致病情加重的。这就是很多人的误区了，认为多吃水果有好处。

第…，就是生活需要注意的一些常识了。我只说一些容易忽视的问题。比如夏天空调的问题，不要直接对着自己吹。容易寒风入体。还有电风扇，睡着了就不要对着吹了，不然第二天出现口眼歪斜一点也不出奇。还有就是洗头的问题。洗头后，在头发未干的情况下，切忌被风吹。尤其是寒风吹，不然的话，会留下头痛的病根。很多人的头痛问题都是这个原因造成的，找西医看就是查不出病，吃没效果，只能长期吃止痛片。其实中医的话，麻黄类的就可以解决，很简单的问题，但是就是去医院看不好。f