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第六章 锻炼上(第1页)

睁开双眼,温和的阳光从窗外照在脸上,让刚刚睡醒的张夜野忍不住打了个哈欠。“啊。。。。哈,睡的可真爽。”昨天唱完歌回到家里,本想着还要见见老爸,来一场父子夜谈,谁知道等到11点也没见到人,精疲力尽的张夜野实在扛不住就睡了过去。

舒展完身体的张夜野顺势下了床,就开始洗漱,10分钟不到,一切搞定。“所以说还是做男人好,要是我老婆,这会脸还没洗完呢!”当意识到自己说过的话时,张夜野的情绪变的低沉了起来。

双手撑在身后,身体向后倾斜的坐在床边,张夜野的脑中回想起自己的爱人和孩子。“不知道,她们过的还好吗?”张夜野用只有自己才能听到的声音自问着,但好像除了思念,他做不了任何事情,这种感觉让他不由的烦躁起来。

双手微微用力,张夜野猛的从床上站了起来。“真是操蛋。”说完用力挥了挥臂膀,好像这样可以赶走自己心中的悲伤与烦恼。但事实却是,他的内心没有好受一丝,那股酸楚的感觉在心中越演越烈,好似如病毒一般,向着全身蔓延开来。

“啊。。。。。。。。。”一声充满怒意的咆哮声从张夜野口中传出,配上那狰狞的表情,让人心中发寒。幸好是在自己房中,张夜野也刻意压低了声音,不然这会张妈已经冲了过来。

摇了摇头,张夜野拉开了面前的镜子,走了进去。多亏了王心怡的提醒,张夜野才知道自己房子的镜子后面是衣帽间,不然他连衣服都找不到在哪。

“高乐说今天要去健身,不知道她们到了没有。”张夜野想着几人就住在对面小区,想来也快到了。刚整理好紧身裤,电话就响了起来。

“喂,到了吗?我马上下来。”张夜野把手机夹在脸旁,整理着袖口向外走去。“你别下来了,到六楼,我们在那等你。”闫武的声音从电话中传来,还没等他回话,电话就已经挂断了。

张夜野这边可是一头雾水,6楼难道就有健身房,可是他也没见有标志啊,真是奇怪了,这几个家伙到底搞什么。转入客厅,张妈正在吃着早餐,张夜野看老妈看向自己,对着老妈说道:“妈,你慢慢吃,我去了。”

张妈高美玲点了点头说道:“小心些。”昨天儿子回家时,就跟她说了今天早上一起去锻炼,这些年,她也早已经习惯了,从最开始的担心,到现在的淡然。只不过母亲的本能让她还是忍不住叮嘱了一声。

“放心吧,走了。”关上门走到电梯前一看,还在1楼,烦躁的张夜野感觉自己这会根本没有等待电梯的耐心。扭身就向着楼梯走去,全当是热身运动了。

张夜野家住的这栋楼,属于小高层,共16层,他家住在15楼,板式结构,南北通透,2梯2户,在整个长安也属于高档公寓楼,当然,价格也不错。昨天听高乐说,当时张爸张一明同意买这套房子,一是因为离新的高中部校区比较近,另一个目的,就是为了方便就近照顾王心怡。

王心怡父亲生意繁忙,爱人又已经因病去世,所以平时就只有保姆在家照顾王心怡。但毕竟不是自家人,难以让人心安,高美玲和张一明夫妇,又早已经把王心怡当成是自家人,所以一合计,就搬到了同一栋楼里。

可能是因为想事情的原因,张夜野再一抬头,6楼已经到了。走进电梯间,就发现高乐三人靠在墙上,有一搭没一搭的闲聊着。看见张夜野出来,高乐对着俩人说道:“输了。”张夜野一脸懵逼,什么输了。只见闫武和唐一垂头丧气的从兜里掏出什么东西,睇到了高乐的手里,没等张夜野看清,就被高乐收了起来。

张夜野一看,这肯定是拿自己打赌了,立刻走上前去说道:“行啊,老二,靠我赢了这赌资是不是要分我一份啊!”高乐瞬间从兜里掏出一件东西,向着张夜野扔去。伸手抓住翻开一看,我去,这不是车钥匙么。高乐看着张夜野,说道:“只要你要,随便你挑。”

听完这话,张夜野再看看钥匙上那大大的B型字母,直接扔回给了高乐。虽然自己上辈子是个**丝,但好歹是生活在信息大爆炸时代,他可不想哪天在新闻上看见某某副行长儿子开百万豪车,生活奢侈,资金来源不明,疑似。。。。。。。。。这乐子可就大了。

“啊,怎么能这样。”看到张夜野把车钥匙扔回去,唐一立马哀嚎起来。高乐把钥匙装进兜里,再次把手摊平伸向俩人。“嗒。。塔。”这次张夜野看清了,又是俩把车钥匙。好吧,富二代就是任性,打赌都是用豪车,这是要分分钟上头条啊!

闫武倒是一脸无所谓的样子,凭他老爹的身价,这点货也就他俩月生活费。只剩唐一在那鬼哭狼号,一脸哀怨的看着张夜野,嘴里碎碎念叨着。“别理他,这家伙天天就会装穷,他老爹对他可宠的过分,我看了都眼红。”闫武一眼就看出张夜野有些尴尬,立刻安慰道。

“切,真没意思,就不能让我展现一下我影帝级的演技吗?”听到闫武的话,唐一下一秒就恢复了正常。怪不得人们都说,每一个胖子都是天生的影帝。

高乐站直了身子拉了拉衣角,转头对张夜野说道:“走吧老大,心怡该等急了。”看到高乐走到西户门前按响门铃,张夜野不禁四处张望,想找找广告牌在什么地方,直到门被打开,张夜野也没找到哪怕一个小纸片。

几人走进门,看着还在那四处张望的张夜野,唐一一把把他拉了进来。“别看了,私人的。”张夜野恍然,怪不得找不到呢!

“夜野,你的鞋。”光顾着找牌子的张夜野这才发现开门迎接他们的是王心怡。“啊,好。”看了看眼前的鞋,张夜野不明白为什么锻炼个身体还要换双鞋。

还是闫武看出了他的疑惑,开口解释道:“专业定制的球鞋,2年前心怡伤到脚后,按照你的要求设计的。”好吧,又跟自己有关,自己怎么就这么叼呢!张夜野忍不住都想自黑了。

越过巨大的迎客松风屏,整个健身室映入眼帘。跑步机,椭圆机,高拉力背肌训练器,二头肌双向练习器,蝴蝶式扩胸练习器,坐式背肌、腹肌练习器,太多器材看的张夜野眼花缭乱,要不是上辈子也一直保持健身,还真叫不上名来。

看着看着,张夜野发觉有点不对劲了,这怎么每样器材都是5个。“怎么没见老板?”张夜野问道。王心怡轻轻一跳,站在了张夜野面前。明白了,还真是私人的。

昨晚的事过后,俩人好像什么也没有发生过一样,但确实和从前又有些不同,好像心与心的距离更加贴近了,其中滋味,只有俩人自己才能体会。

“走吧。”不知是真的有用还是心理作用,张夜野还真感觉挺舒服的。往前俩步,高乐三人正在热身。

热身主要是使身体各部位细胞活跃起来,让血液供氧充足、流动顺畅,肌肉韧带有较好的韧性,各个关节得到润滑,神经系统达到兴奋状态,可以更好的控制各个部位达到协调。

从而起到身体从静止状态到强度运动状态的过度,减少对身体的副作用伤害。否则非常容易伤到韧带和肌肉。特别有些上班族,平时没时间锻炼,到休息日才想起来去,这时热身就更为重要。还有就是不要进行超负荷锻炼,那对身体并没有任何好处,反而有可能对你的韧带和肌肉造成暗伤。

张夜野刚刚才一口气跑了6层,身体早已经活动开了,所以只是舒展了下身体,走向角落里的杠铃区。

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有事去外地,在车上写的。有点晕车的感觉,先发这些了。

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