手机浏览器扫描二维码访问
第一百零二章 找个东西代替呗（第1页）
“不过，这办法也不错呢，总比自己回去好一些，至少不会迟到了，以后就用这种方法好了，替代检查，找别人替代你完成的的强迫念头。”
“啊？这是什么意思？”
“就比如，你想要回去检查房门的事情在脑海里挥之不去对不对？”
“没错。”胡鹏点点头。
“只要确认房门锁好了，这种痛苦的情绪就会消失了对不对？”
【看书领红包】关注公。。众号【书友大本营】，看书抽最高888现金红包！
沐春一边说，一边在纸上涂涂画画。
“是这样的，所以之前都会中途折返，只要回去检查过，确认房门关上了，就不会再担心，一天都很正常。就像没有发生过早上地铁里那种焦躁不安一样。”
“这时候，只要一个靠得住的人，你信赖的人帮你回去完成检查也是一样的。这就叫作替代检查。由代理者完成反复想要检查的行动。”
沐春把方才画的纸放在胡鹏面前。
纸上画满了圆圈，方块和三角形。
与上次画的肝脏和胆囊一样，也不知道是不是这个医生的脑子里整个世界都是可以用简单的几何图形来表示的。
“你看，这里门，这是你的大脑，你在地铁上，时间轴是往前的，和地铁轨道方向一致。家里的位置算作0，地铁开始往数字大的方向走，最终10的地方是学校。你一般会在3-5的时候开始陷入反复回想门是不是锁好的思维怪圈中，然后，到数字7的时候恐怖的程度到达顶端，一般这个时候你就要回头了，往0的方向折返。”
“没错，是这样的，3的时候就像一滴雨落在车窗玻璃上，但是很快，4和5的时候，这种情绪升温非常快，大雨很快就来了，到6的时候就已经无法忍受，7的时候一定要做点什么才行，要不然肚子里咕噜噜，脑袋里嗡嗡直响，什么事情都思考不了，什么事都做不了，还不停出汗，简直尴尬极了，我是不是疯了啊，我有时候会这么想。”
沐春没有回答胡鹏的问题，而是在3-7之间画了一个长方形。
“这个是行动格，你所有的思维困境都是有一个行动命令包含其中的，这个命令就是这个长方形，这个长方形需要去移动它，把它放回0的位置，这个时候，困境解除。”
“没错，是这样，其实担忧只是在催促去做那件事，根本上是那个行动。”
“所以你就跳到了回程的地铁上，到了对面的地铁里，你整个心灵都轻松了至少一半。”
“没错，是这样的。”
胡鹏笑了起来，“是这样，是这样的，说得太对了。”
“这里有一个问题，就是这些三角形，这些三角形代表着【担忧】和【恐惧】，指向的是一个幻想中的事实，【房子里面有小偷，房门没有锁】。”
胡鹏用力点头，眼睛里已经有了崇拜的目光。
“当你从这个地铁，跳到另一个地铁的时候，作为事实的【房子里面有小偷，房门没有锁】有没有发生改变？”
“没有，应该没有吧。”
“是的，事实并没有改变，因为换地铁这件事和家里有没有小偷之间没有关系，对不对？”
“对，怎么可能有关系？”
极限微神
都市中一无业宅男，孑然一身混迹红尘中，意外得到融合外星晶体的微波炉从此命运陡然而变。本书书友群！！...
游戏民国
重生穿越改变历史当一把英雄一定是很悲壮的吗？一定是整天愁眉苦脸忧国忧民吗？本书的主角就要轻轻松松快快乐乐，做一个个很幽默的英雄，演出一段很好玩的民国。顺便还要打打日本，虐虐苏俄，而且只开一次金手指帮国父延延寿。其它的什么金手指金手臂，金大腿的本书的主角罗耀国都不会。种田嘛！就是要有一个安定的环境，然后剥削一下劳动人民本主角的理论就是哪儿有当统治者的自己去想办法赚钱来搞建设的？那样还要资本家干什么？还要劳动人民干什么？...
猎人的日常绝对不正常
从天而降的的狐尾妹子自称狐仙。人很漂亮，很养眼。可吾明的内心是崩溃的。别人家从天而降的妹子都是福利满满的扑倒，而他则是被一脚踩在了脸上。幸好没破相。。。幸好有医保卡。。。现已更新，欢迎读者老爷们拜读投票票。已有一本百万完本书，可以宰宰看。...
超级强者
超级强者由作者我本疯狂创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供超级强者全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生之嫡女祸国
将军府嫡女云珩，容貌倾城，气度非凡，被誉为秦国三大美人之首。一朝赐婚，她成为五皇子秦璟晟的皇子妃。举案齐眉五年，步步为营五年，终于熬到了秦璟晟成为天子，而她也终于熬到了母仪天下的皇后。本以为会一直这样美好下去，可五年相伴，只落得一句。五年夫妻，我会厚葬你的她死的冤屈，死的不甘，她泣血而誓，若有来生，负了她之人，都要死。一朝重生，回到十二那年。既然苍天给了她重活的机会，她就会讨回一切！姨娘伪善，她就撕下她伪善的面皮！庶姐庶妹算计，她就让她们钻进自己的算计中！庶兄针对，她要他痛不欲生！谁说她举步艰难，她偏要在将军府只手撑天！不仅仅是将军府，她还要在这天下，闯出名头来！她是地狱来的索命厉鬼，无情无爱，只为复仇！可重生之后，皇上的庇护，东太后的喜爱，西太后步步为营的算计，皇后的为难，楚国太子的暗中帮衬，母亲的身世，都让她陷入了一个又一个谜团...
黑暗末日
人类自己将自己的世界化为了一片地狱和废墟少数幸存下来没有被感染的人类每时每刻都面临着那些可怕的丧尸的围追堵截。曾经的富豪高官如今也只不过是普通人，面对丧尸他们甚至还不如一般人。曾经的富家小姐，高官千金如今也没有了高傲，有的只是摇尾乞怜。实力才是这个末世之中最靠谱的保障，同时有实力的人就是末世中制定法则的人。我不是冷血，我只是想活下去！...